FRENTE   A CUALQUIER  SUFRIR          

                    (Gil Estrada,  El Verso Viviente”)  (SACVen 2400)   

                      (Con este  poema intento ayudar a enfrentar cualquier sufrimiento o angustia, y también divulgo algo sobre la bioquímica del estrés y de las emociones negativas, y la conveniencia de saber manejarlas y salir rápido de ellas…)

Ofrezco contra el sufrir

bálsamo en versos realistas:     

“Después de una tempestad…    

vientos y aguas se disipan…”

“…e igual el dolor, la pena

que te abate y mortifica…

¡se esfumará… reforzando

tu templanza, tu fe y mística!”       

Es de humanos afrontar       

existenciales desdichas

que nos derriban, y roban

la alegría, la paz bendita;

y las ganas de vivir

en ocasiones nos quitan…!

¡pero hay que alzarse y seguir

aunque estemos vueltos trizas

pues sea cual sea el sufrimiento

que, implacable, nos embista  

siempre se irá y llevará

sus tormentosas aristas

dejando alivio, esperanza,

resistencia, luz, pericia,

¡…y hasta lágrimas que honran

nuestra existencia… magnífica!

          ……………….

gilversoviviente@gmail.com  

*SACVen= Sociedad de Autores y Compositores de Venezuela, 2400

Este poema puede divulgarse incluyendo todas las notas, incluso esta. Para uso màs formal, favor avisarme pues suelo actualizar mis poemas. (Versión año 2015- Sujeta a mejoría)

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BIOQUÍMICA DEL ESTRÉS:

Explicación Expuesta por el Dr. Biaggio Cinquino en su libro

“Terapias Naturales”,

simplificada al máximo y enriquecida por Gil Estrada:

 

    Cuando sufrimos emociones negativas (rabia, odio, miedo…, etc.),

la hipófisis o pituitaria (glándula jefe), secreta Somatotropina

(hormona del crecimiento), que al exceder cierto nivel

“ordena” a las glándulas  suprarrenales secretar

Desoxicorticosterona y otras sustancias

que nos “hinchan”…¡aumentando la presión arterial…

los latidos…, etc., favoreciendo enfermedades!

 

En cambio, ante emociones positivas (alegría amor, 

confianza, etc.), la hipófisis secreta

Adrenocorticotropina que “ordena” a las

suprarrenales secretar Cortisona y otras sustancias

desinflamatorias…¡que ayudan a curarnos

y mantenernos sanos!

¡Ya lo saben, a salir rápido de las emociones negativas!

Sepan que la ira daña estómago, hígado, corazón, garganta (voz);

la tristeza al corazón; el miedo a riñones, etc.

Entonces: ¡ a bajar el odio y aumentar el amor !

              gilversoviviente@gmail.com

*SACVen= Sociedad de Autores y Compositores de Venezuela, 2400

Este poema puede divulgarse incluyendo todas las notas, incluso esta. Para uso màs formal, favor avisarme pues suelo actualizar mis poemas. (Versión año 2015- Sujeta a mejoría) 

                    

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